DER MamaClub für die erfolgreiche Rückbildung und mehr

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DER MamaClub für die erfolgreiche Rückbildung und mehr

Weit über 500 Frauen hat dieses Rückbildungsprogramm schon im letzten Jahr darin unterstützt, Rückenschmerzen zu mildern, die Rektusdiastase zu schließen und die Zeiten von Inkontinenz hinter sich zu lassen.

Nun ist es endlich soweit und der Zugriff auf dieses Programm wurde digitalisiert, damit noch mehr Frauen zurückfinden können in ihre Körpermittekraft und ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden.

Dieses Programm richtet sich vor allem an junge Mütter, die nach der Geburt ihres Kindes zurück möchten in ihren Körper und die Belastungen durch die Schwangerschaft entgegenwirken möchten.

Es stehen 8 Kurseinheiten (Aufzeichnungen) des Rückbildungskurses zur Verfügung. Monatlich erscheinen neue Videos für das Training nach dem abgeschlossenen Rückbildungskurs und wir treffen uns jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat zum gemeinsamen (Online-) Livetraining.