Description
MenoPower: 28 Tage Intensiv-Training nach dem Pareto-Prinzip
Dieses nach dem Pareto-Prinzip aufgebaute Training habe ich aus meinen langjährigen Erfahrungen als Pilates-Lehrerin und Bewegungstherapeutin entwickelt.
Mit kurzen, effektive Trainingseinheiten von ca. 10 Minuten/Tag wird schon einen Großteil der Ergebnisse erreicht.
Schon über 10.000 Teilnehmerinnen sind diesen Weg bereits mit mir zusammen gegangen.
Inhalt:
- 28 Tage Schritt für Schritt Intensiv-Training
- Bonus: Plank-Training + Herz-Kreislauf Workout
- Unbegrenzter E-Mail-Support
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